Genoux de jardiniers est une préoccupation majeure pour tous ceux qui ont des jardins. Même si vous ne pouvez pas penser quand tu es dans ta jeunesse, ces choses vous faire aujourd'hui affectera comment vous sentez-vous quand vous vieillissez. Blessures sportives, les accidents et l'hérédité jouent un rôle, et à moins que vous êtes au courant de certaines des causes qui vous permet d'éviter que vous pourraient découvrir plus tôt que ce dernier.
La douleur que je fais allusion est le même que vous obtenez avec une tendinite, et quelque chose je suis très familier avec ayant souffert de douleurs au genou jardiniers sur il y a un an et demi. La douleur a commencé après que j'ai passé la journée à planter les parterres de fleurs avant la floraison des plantes annuelles d'été. J'ai travaillé dans ce lit pendant environ 5 heures et le lendemain j'ai commencé à avoir des douleurs lancinante douleur dans mes genoux et les jambes. Cette douleur était éteint un pendant plus de 3 mois quelques fois l'ibuprofène a aidé quelque temps pas mais il n'a jamais disparu. Un jour, que je discutais avec un paysagiste je savais et il m'a dit qu'une partie de qui a été causée par la statine chapeau de médicaments que je prenais pour mon cholestérol car ils dessine beaucoup d'autres éléments nutritifs hors de votre système et autres questions telles que la douleur dans mes genoux. Ce gars était en minéraux et suppléments, alors il m'a donné une bouteille de capsules Gluecogel vendu qu'il m'a dit d'arrêter les statines. J'ai été dans beaucoup de douleur ce jour-là, alors j'ai dit ce que le diable il ne peut pas nuire. J'ai appelé le médecin et a obtenu une ordonnance pour un non statine médecine et croyez-le ou non en 3 jours, ma douleur a presque disparu. Après que 2 semaines je pouvais marcher, s'agenouiller et plier mes jambes avec aucune douleur, c'est les vérités.
J'ai dormi avec le supplément pendant 3 mois, puis arrêté de le prendre avec en tout plus de douleur au genou. Une fois environ 2 mois un aller j'avais plus fait un peu et j'ai commencé à sentir une douleur commence à revenir sur mes genoux, que j'ai pris quelques capsules pendant 3 jours la douleur a disparu et pas retourné depuis. L'ingrédient actif est glucosemine et il aide à lubrifier les articulations. Vous pouvez probablement l'obtenir à n'importe quel magasin d'aliments naturels ou de la pharmacie. Si vous avez ce genre de problème, je suggère que vous appelez votre médecin et savoir si cela pourrait vous aider.
L'autre chose que vous avez à retenir est que pliant les genoux et s'agenouillant sur eux est dur sur vos articulations et bursa les sacs autour de l'articulation de la cale les fluides de lubrification qui garder votre joint lubrifié.
Je sais qu'à genoux est certainement un moyen pratique de travailler en faibles ares autour du jardin, mais il va faire endommager vos genoux au fil du temps. Je suggère fortement que vous achetez une paire de genouillères bon et les utilisez à chaque fois que vous devez être sur vos genoux. Quand je dis une bonne paire, que je ne parle pas de quelques tampons je parle de qualité professionnelle. Vous n'avez qu'un seul ensemble de genoux !
Vous pouvez également examiner le type d'outils de jardinage que vous avez parce que vous pouvez être en mesure d'aborder les mêmes tâches en position debout en utilisant le bon type d'outils. Longue poignée make cultivateurs, il est facile d'enlever les mauvaises herbes et en utilisant le bord d'une houe jardin fera grand des trous que le vous pouvez utiliser lors de la plantation des appartements de plantes annuelles ou d'autres plantes de la plantation.
Investir dans les outils de jardinage de qualité est non seulement sage qu'il fera vous temps jardinage beaucoup plus agréable. N'oubliez pas les dégâts que vous faites à vos genoux peuvent ne pas montrer jusqu'à ans ce dernier est intelligent pour faire tout ce que vous pouvez pour éviter d'endommager que willl vous dérange ans !
Les outils de jardinage de qualité et les outils disponibles sont un investissement judicieux, car ils peuvent rendre la vie dans le jardin beaucoup plus facile et plus agréable.